Élsportolók Mentális és Fizikai Fejlesztése
Mindezen modulok komplex és átfogó programmal kidolgozott modulok, amelyek a fizikai aktivitást és az intenzív önismereti munkát is tartalmazzák. A sporttevékenységek a modulok és a szakirodalmak is egyénenként kerülnek meghatározásra az egyéni fejlettségtől függően.
Élsportolók Mentális és Fizikai Fejlesztése
Mindezen modulok komplex és átfogó programmal kidolgozott modulok, amelyek a fizikai aktivitást és az intenzív önismereti munkát is tartalmazzák. A sporttevékenységek a modulok és a szakirodalmak is egyénenként kerülnek meghatározásra az egyéni fejlettségtől függően.
Élsportoló Modul:
CÉL: Az élsportolók mentális és fizikai fejlesztése
Csúcsteljesítmény elérése, stressz alatt hozott döntések, csapat- és önmenedzselési stratégiák, sérülés utáni mentális helyreállás.
Cél: Élsportolók számára kifejlesztett program, amely a mentális ellenállóképesség, fókusz és önszabályozás technikáira épül.
Sporttevékenység: Az egyén adott egyészségügyi és fizikai állapotától függően egyénileg kerül meghatározásra. gyénre szabott, magas intenzitású edzésprogram (pl. speciális sportág- specifikus gyakorlatok, mentális edzés szimulációval), amelyek maximálisan kihasználják a
sportolók képességeit. Egyénre szabottan akár a saját edzésterve, avagy saját edzőjével is.
A csúcsteljesítmény eléréséhez szükséges mentális állóképesség és fókuszáltság alapvető a profi sportolók számára. A program ezen a modulon keresztül segíti a sportolókat abban, hogy megtalálják a mentális ellenállóképesség fejlesztésének kulcsait, és a sportáguk sajátos igényei szerint formálják mentális edzésprogramjaikat. Az intenzív, személyre szabott edzés- és mentális felkészülés olyan eszközként szolgál, amely maximálisan kihozza a sportolók potenciálját.
